私たちの身体の中では、たくさんの組織力や栄養素で健康を維持しています。しかし、身体には欠かせないビタミンですが、体内では作られないため食品で補う必要があります。 ビタミンというとビタミンCが思い付く方が多いと思いますが、今回はなかなか聞きな…

みなさん、体のメンテナンス、エイジングケアを何か行っていますか？歳をとるにつれて体のあちこちにガタがくる実感がでてきますよね・・・(*´д｀) 何かエイジングケアでいいものがないかなぁ～と思っている方も多いのではないでしょうか？ そんなあなたのた…