料理に使ってもドリンクに入れてもおいしいはちみつ♡♥(｡￫v￩｡)♥ あまーい味がたまらなくおいしいですよね！みなさんはどんな風に使ってますか？ 甘くてトロトロ、おいしいはちみつは実はいろいろな効果があるんですよ♫ 今回はおいしいだけじゃ終わらせない！…

栄養価が高いと評判の「黒米（くろまい）」。美容・健康に良いため既に食事に取り入れている方、これから買ってみようと考えている方など様々かと思います。 今回はその黒米の炊き方について、水加減などをご説明します！ せっかく栄養満点のお米ですから、…

症状を発症して初めて聞くという方も多い「腎虚（じんきょ）」。漢方医学の考え方のため、聞き慣れない方が多いかもしれません。 今回は、そんな「腎虚」について症状や治療法などをご紹介します！ あとでご説明しますが、腎虚はどなたでも発症する可能性が…

今じゃスマホを持ってない人のほうが少ないほど、みんな携帯はスマホですよね。(*´・∀・)スマホひとつでなんでもできちゃうから、朝から晩まで使いっぱなし! って人も多いもの。 そんなスマホ好きな人が最近悩まさえているスマホ老眼 o(ﾟ◇ﾟo）みなさん気をつ…