モニカの健康情報局

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2017-06-28から1日間の記事一覧

2017年に流行るスーパーフードって何?今年の注目2選!

ここ数年健康志向・美容志向が高まっていて、いろいろなスーパーフードが登場しています。アサイー、カカオ、亜麻仁油、チアシード、大麦‥など流行りましたよね!アサイーは私もかなりハマりました♪ヨーグルトと一緒に食べるのがお気に入りです♪ 私の大好き…